«Здоровая нация против алкоголя и сигарет»

19 октября в 9-Б классе прошел классный час, посвященный теме: «Здоровая нация против алкоголя и сигарет» и что, толкает подростка выпить или закурить сигарету — это желание выделиться, казаться взрослее, быть круче или проблемы… Ведь порой не так просто бывает понять себя, и другого, и очень часто кажется, что тебя не понимают окружающие. Вокруг тебя как частокол, возникают разнообразные «нельзя» и «должен», «запрещается» и «ни в коем случае». А сам ты давно вырос из детского возраста и имеешь все права на интересную жизнь. Здоровья хватает, времени – навалом, почему бы и не рискнуть хотя бы из любопытства? Ведь от одной сигареты или от банки пива ещё никто не умер…

А что ты действительно знаешь о влиянии никотина и алкоголя на твой собственный организм и психику?

В табаке содержится масса ядовитых веществ;

При курении происходит резкое уменьшение кислорода в крови, что очень тяжело переносит твой головной мозг.

Сердце делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими питательными веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память и среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Установлено, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить в 25 лет.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, возникает рыхлость десен, часто возникают ангины, появляется осиплость голоса.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию, т.е. частичную или полную слепоту.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком.

Алкоголь называют “похитителем рассудка”.

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. Так 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга.

Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией.

Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

Влияние вредных привычек наносит непоправимый вред здоровью, силам и положению в обществе, тормозит развитие личности, останавливает человека на полпути, и он может легко попасть в беду.

Хорошо, если ты владеешь этой информацией и отрицательно относишься к курению и алкоголю. Но готов ли ты противостоять новым соблазнам, способным принести тебе вреда больше, чем удовольствия.

Оказавшись перед выбором, вредные привычки или жизнь, помни:

Ты сам несёшь ответственность за свои поступки, за своё здоровье и будущее и не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом.

Всегда есть выбор: в любых обстоятельствах и при любом давлении окружения только ты сам можешь сказать «да» или «нет».

Проще отказаться один раз, чем пытаться сделать это всю жизнь.

 

 

   
  • Поделиться с друзьями в социальных сетях :

       
    • Оценить статью :

      1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
      Загрузка...
       

      QR:  «Здоровая нация против алкоголя и сигарет»     Система Orphus    

Комментарии закрыты.